It´s ok not to be ok.

Hättet ihr mich vor 6 Jahren gefragt wie ich zu mentaler Gesundheit, Anxiety & Co stehe, hätte ich wahrscheinlich mit den Schultern gezuckt und gemeint „keine Ahnung“ oder „kann ich nicht verstehen“ oder „die übertreiben doch alle“.  Heute, einige Jahre und Erfahrungen später kann ich (muss ich? will ich?) sagen „been there, done that“! Für […]