I´m feeling 26

Hallo Freunde, oder Leser oder Menschen die zufällig über diesen Beitrag stolpern: Ich bin zurück! Pünktlich zu meinem 26. Geburtstag (jaja, ich bin jetzt näher bei 30 als bei 20), habe ich endlich wieder Kopf, Zeit und Herz einen neuen Beitrag für mein Herzensprojekt zu schreiben. Neun Monate ist es her, dass ich euch das […]

It´s ok not to be ok.

Hättet ihr mich vor 6 Jahren gefragt wie ich zu mentaler Gesundheit, Anxiety & Co stehe, hätte ich wahrscheinlich mit den Schultern gezuckt und gemeint „keine Ahnung“ oder „kann ich nicht verstehen“ oder „die übertreiben doch alle“.  Heute, einige Jahre und Erfahrungen später kann ich (muss ich? will ich?) sagen „been there, done that“! Für […]